去年、病院を巡っていたときは食べても体重をキープできたのですが。。。
家でしっかり食事をするようになり体重が気になります。
まだGパンが入るからマックスまではいってないと思うのですが。。。
少し怖くて体重計にのれてません(笑)
明日の朝こそ体重計に乗らなくてはいけませんね。。。
逃げていて駄目!!現実をみなくては!!
そこで。。。おからパウダーというものを買ってみました。
さらさらで色々なモノに混ぜて使えそうです。
早速キーマカレーに入れてみました。
おからを感じさせない仕上がりです♪
色々なモノに入れてカロリーオフして満腹感がえられるかしら?!
おからさん 隠れた存在 食の友
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